바디프로필
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2023년 6월 17일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 6. 17. 18:06
오늘 스튜디오에서 받은 바디 프로필 사진입니다. 받자마자 서현이에게 보여줬더니 대번에 ”아빠~ 멋있어요“라는 말을 하더군요. 그 말을 듣고 얼마나 기뻤는지 모릅니다. 정말 그 말을 듣고 싶어 시작한 것이니까요. 아침마다 아들과 남편의 식단을 챙기느라 수고를 아끼지 않은 엄마와 아내에게 감사의 마음 전합니다. 특히 태닝을 하지 않아도 될 만큼 까만 피부를 물려주신 우리 김봉숙 여사, 사랑합니다. 사진 속의 아저씨는 이제 어디로 가고 없습니다. 만나기는 힘들었는데, 헤어지는 건 순간이더군요. 그래도 사진으로라도 남겼으니 다행입니다. 사진을 찍고 또 하나 결심한 것은 (딸이 허락할 때까지) 해마다 딸을 안고 바디 프로필을 찍겠다는 것입니다. 첫 촬영 때는 어린이집에 등원해 집에서 인증 사진을 찍어서 아쉬웠지만..
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51세 아빠의 도전베이비 미스 금땡 아빠는 2023. 3. 9. 11:39
아침에 가 달성한 마일스톤을 캡춰해 올리고… 문득 궁금해서 금주, 식단관리, 매일운동을 실천하면서 먹은 끼니 사진을 모아봤습니다. 제가 봐도 질리네요. 회사를 시작한지 올해로 꽉 채운 22년 2개월이 되었습니다. 삼행시를 시작한지도 햇수로 6년이 넘었고요. 매일 술을 마시던 것도 20년을 꼬박 채웠었네요. 뭐든 시작하면 꾸준히 합니다... 만 식단관리는 얼른 끝냈으면 좋겠습니다. 이제 바디 프로필 찍을 날을 잡고 그날만 보면서 버텨 볼랍니다. 1215일된 어린 딸을 둔 51세 늙은 아빠의 도전을 응원해주십시오. #51세아빠 #바디프로필 #도전 #식단관리
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딸에게 보내는 아빠의 손 편지 72 - 2023년 2월 8일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 2. 8. 18:12
1,186일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 금주, 식단관리, 매일운동 리셋 35일차 아빠가~ 서현아~ 안녕? 아빠가 식단관리를 시작한지 어느 덧 꽉 채운 60일이 되었어. 일주일에 한 번 정도 일반식을 먹기는 하지만, 닭가슴살, 삶은 달걀, 브로콜리, 고구마로 구성된 식사를 매일 3회 이상 하고 있어. 다른 건 다 적응할 만한데... 고구마는 참 먹을 때마다 힘드네. 엄마가 저녁 무렵이면 아빠보고 왜 그렇게 한숨을 쉬냐 고 하는데... 고구마를 먹을 생각을 하면 아빠도 모르게 절로 한숨이 나와~ ㅎㅎㅎㅎ 아빠는 목이 메이는 음식을 별로 좋아하지 않거든. 그래도 꾸준히 먹는 걸 보면 아빠 성격도 무던한 구석이 있나 싶어~ ㅎㅎㅎ 그나마 점점 변해가는 몸을 보는 것이 보상이라면 보상이야. 요즘은 거울 속 ..
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딸에게 보내는 아빠의 손 편지 68 - 2023년 2월 2일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 2. 2. 17:45
1,180일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 금주, 식단관리, 매일운동 리셋 29일차 아빠가~ 서현아~ 안녕? 아빠가 일주일 중 가장 기다리는 날은 금요일이고, 하루 중 가장 기다리는 시간은 바로 퇴근시간이야. (회사의 대표가 이러면 안되지만, 아빠도 직장인이자 사람이니까~^^;;) 그리고 또 하루 중 가장 기다리는 시간은 키즈노트 알림장이 올라오는 시간이야. 서현이가 어린이집에서 어떻게 지냈는지 선생님들께서 소상히 알려주시거든. 뭘 하고 놀았는지, 무슨 교육이 있었는지, 식사는 잘했는지, 낮잠은 얼마나 잤는지, 배변은 몇 번이나 했는지 등등 다 알 수 있어. ^^ 그렇기 때문에 엄마랑 아빠, 할머니 모두 엄청 기다리지. 서현이는 어린이집에 도착하면, 아빠나 할머니에게 인사를 하고는 뒤도 돌아보지 않고 ..
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딸에게 보내는 아빠의 손 편지 67 - 2023년 2월 1일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 2. 1. 14:12
1,179일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 금주, 식단관리, 매일운동 리셋 28일차 아빠가~ 서현아~ 안녕? 어제는 아빠가 외근이어서 서현이에게 편지를 쓰지 못했어. 아빠는 출근 후 업무를 시작하기 전 또는 점심시간에 편지를 쓰는데, 그럴 만한 틈이 없었어. 아빠는 어제 출근길에 마키아벨리의 을 다 읽었고 (들었고), 퇴근길에 라는 책을 읽기 시작했어. 책의 부제는 ‘30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들’이야. 이 책의 저자는 40년간 20만 명을 치유해온 정신분석 전문의인데, 오랫동안 진료실을 찾은 수많은 사람에겐 해 주었지만, 정작 30년을 키워 온 딸에게는 미처 하지 못한 이야기들이 많다는 걸 깨닫고 책을 쓰셨다고 해. (그런 면에서 아빠는 조금 발 빠르다고 할 수 있네..
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딸에게 보내는 아빠의 손 편지 61 - 2023년 1월 18일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 1. 18. 16:56
1,165일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 금주, 식단관리, 매일운동 리셋 14일차 아빠가~ 서현아~ 안녕? 금주, 식단관리, 매일운동 리셋 14일차라고 적기는 했지만, 사실 아빠는 어제 술을 마셨어. ^^;;;; 햇수로 무려 23년. 아빠가 회사를 만들고 나서 최장 클라이언트와의 신년 모임이 있었거든. 한마디로 아빠의 청춘을 함께한 분들과 모임이다 보니 마시지 않을 수가 없었어. ^^;; 그런데 오랜만에 술을 마셔서 그런지 아침에 머리가 너무 너무 아파서 끙끙 앓았지 뭐야. 아빠가 바디 프로필 사진을 찍겠다고 마음먹은 뒤로 술을 멀리 하고 있는데, 간만에 마시니까 술이 몸에 좋지 않다는 것을 정말 확실히 알겠더라. (정확히는 과음이 몸에 좋지 않은 거지~^^) 하루만에 얼굴도 땡땡 붓고, 그동안 애써..
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딸에게 보내는 아빠의 손 편지 38 - 2022년 12월 12일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2022. 12. 13. 14:58
1,129일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 금주, 식단관리, 운동 2일차 아빠가~ 서현아~ 안녕? 아빠가 서현이에게 손편지를 쓰기 시작할 때부터 ‘부’에 관한 책들을 읽는다고 했잖아. 이제 관련 책을 열 권 읽었는데, 한결같이 강조하는 게 있어. 독서, 운동, 그리고 긍정 마인드로 무장한 자기 확언. 이 세 가지는 어떤 책에서도 모두 강조해. 사람들은 성공한 사람들의 성공 노하우를 모두 궁금해하는데, 성공한 결과만을 보기 때문에 특별한 ‘비결’이 있을 거라 생각하지. 그렇지만 성공하기 위한 ‘과정 중의 노력’을 들여다보지는 않아. 과정 속의 노력이 성공이라는 결과로 이어진다는 건 변할 수 없는 진리인데 말이지. 아빠가 좋아하는 라는 만화책이 있는데, 그 책에서 연금술의 기본은 등가교환의 법칙이라고 해...
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딸에게 보내는 아빠의 손 편지 20 - 2022년 11월 17일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2022. 11. 17. 14:18
1,103일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 서현아~ 안녕? 엄마랑 아빠는 아침 출근길에 지인의 부친상 조문을 다녀왔어. 조문을 마치고 지인 분과 대화를 나누는데... 아빠는 마음이 너무 먹먹했어. 지인의 아버님은 올해 84세로 영면하셨다고 해. 그 말을 듣고 아빠가 84세가 되었을 때 서현이가 몇 살이 되었을까 생각해보니 36세더라고... 지인의 아버님은 현재의 기준으로 장수하신 편에 속해. 그런데 아빠가 만약 84세에 세상을 떠난다고 했을 때 서현이 나이를 생각하고는 가슴이 베인 듯 아파 왔어. 먼 훗날의 이야기일 거라고 생각할 수도 있는데, 바로 눈 앞의 풍경처럼 다가왔어. 혹시라도 서현이가 결혼한 상태가 아니어서 홀로 외로이 분향실을 지키고 있으면 어떡하지? 라는 생각에 절로 몸서리를 쳤어. 아빠..