아빠의 식단
-
딸에게 보내는 아빠의 손 편지 81 - 2023년 4월 24일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 4. 24. 16:45
1,261일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 바디 프로필 촬영 D-17일의 아빠가 서현아~ 안녕? 무려 42일만의 손 편지야. 비록 손 편지를 쓰지 못했지만, 그날 그날의 편지는 아빠 핸드폰 메모장에 써 두었어. 굳이 핑계를 대자면, 그동안 엄마랑 아빠는 회사 일로 너무 바빴거든. 그렇다고 해서 변명이 되지는 못하겠지만, 서현이가 이해해주기를 바라. 아빠는 요즘 저녁이면 정말 정말 열심히 운동을 하고 있어. 이제 정말 바디 프로필 촬영 예정일이 며칠 남지 않았거든. 서현이가 태어나고 103일 되던 날에 7년만에 웨이트 트레이닝을 다시 시작했고, 2022년 12월 12일부터 시작한 금주, 식단관리, 운동도 정말 꾸준히 했어. 얼마 전에는 아빠의 체지방량, 체지방률, 내장지방 레벨이 40대 이후 최고 기록을..
-
딸에게 보내는 아빠의 손 편지 80 - 2023년 3월 13일딸에게 보내는 아빠의 손편지 2023. 3. 13. 18:30
1,219일의 내 사랑 베이비 미스 금땡에게 금주, 식단관리, 매일운동 재리셋 9일차 아빠가 서현아~ 안녕? 무려 11일만의 편지야. 그동안 엄마랑 아빠는 정말 바빴어. 그래도 주말이나 휴일은 늘 서현이와 함께할 수 있어서 정말 다행이야. 지난 번 편지에서 밝힌 것처럼 엄마랑 아빠는 그동안 해왔던 사업의 구조를 바꾸기 위해 노력 중이거든. 서현이에게 엄마와 아빠가 해 온 일의 가치를 사업의 형태로 남겨두려고 해. 현재로서는 자세하게 편지에 남겨둘 수는 없지만, 서현이가 아빠의 편지를 읽을 나이가 되면 이미 알고 있지 않을까? 아빠의 편지는 타임 캡슐과 같은 거니까... 서현이가 읽을 즈음에 엄마와 아빠의 목표가 이뤄졌으면 정말 좋겠다. 오키나와 여행을 다녀온 뒤로 다시 금주, 식단관리, 매일운동을 재개한..